Eltrovi kiom da peza perdo kaŭzos malfiksan haŭton
Homoj, kiuj laboris forte al svelta pezo, ofte maltrankviliĝas pri troa haŭto. Multaj miris, se mi perdos pezon, mi havos malfiksan haŭton? aŭ ĝuste kiom da pezo perdo kaŭzos malfiksan haŭton? Ĉi tiuj estas raciaj demandoj, ĉar en iuj kazoj la malfiksa haŭto kaŭzas tiom da problemoj kiel la troaj funtoj, kiujn ili tiel malfacile perdis.
Se vi havas kroman haŭton post maksimuma perdo de kirurgio, vi scias, kiel frustra ĝi povas esti.
Sed ekzistas kelkaj solvoj, kiuj povas helpi. Ekzistas ekzercoj, kirurgiaj kaj ne-kirurgiaj medicinaj proceduroj, kiuj povas helpi vin streĉi vian haŭton .
Floja Haŭto Post Peza Perdo estas Normala
Por ekscii pli pri la problemo de troa haŭto, mi parolis al D-ro Ninh T. Nguyen, MD, la iama prezidanto de la Amerika Socio por Metabola kaj Bariatria Kirurgio (ASMBS). Li klarigis, ke multaj pacientaj kirurgio havas malfiksan haŭton post kirurgio.
D-ro. Nguyen diras, ke sagado troa haŭto estas unu el la plej oftaj problemoj, kiuj pelas perforta kirurgio . "Ĝi povas esti unu el la plej grandaj obstakloj," li diras. Sed li aldonas, ke ĝi ne estas problemo, ke pacientoj alfrontos sola.
D-ro. Nguyen konsilas siajn pacientojn antaŭ kirurgio pri kio atendi dum la tuta peza perdo. Li daŭre vidas pacientojn por la resto de siaj vivoj sekvantaj kirurgion. Se malfiksita haŭto fariĝas medicina afero pro infekto aŭ se la paciento estas malkomforta pri la aspekto de la haŭto, la kirurgo laboros kune kun la paciento por eltrovi la plej bonan eblon por sia speciala kondiĉo.
Ĉu Mi Havos Malfiksan Haŭton Post Peza Perdo?
Estas kelkaj faktoroj, kiuj povas influi ĉu vi havos troan haŭton kaj kiom malfiksan haŭton vi ricevos post perdi pezon. Pacientoj, kiuj fumas, povas havi pli altan riskon por malŝpari haŭton. Do forigi vian cigaredon kutime povas helpi malpliigi vian riskon.
Krome, malrapida, konstanta peza perdo povas helpi malhelpi malfiksan haŭton ĉar ĝi donas la haŭton pli da tempo por rekuperi elastecon kaj rekuperi.
Rapida peza perdo , aliflanke, povas fari malfiksan haŭton pli komuna.
Aĝo estas alia faktoro. "Malnovaj pacientoj (ĝenerale 50 jarojn kaj pli) havas pli altan riskon por malplenigi haŭton post peza perdo ĉar ilia haŭto estas malpli elasta kaj malpli kapabla rekuperi de la ŝanĝiĝema grandeco." diras Nguyen.
Kaj kompreneble, la kvanto da pezo vi ankaŭ perdas aferojn. Sed vi ne volus fini vian vojaĝon al sana pezo simple por eviti malfiksan haŭton. Laŭ la ASMBS, kvankam la traktado de malfiksa haŭto ĉirkaŭ la brakoj kaj iuj aliaj areoj ne estas kovrita de asekuro, "plastika kirurgio por forigo de troo abdominale kaj brusta haŭto ofte estas kovrita per asekuro pro malsekeco, higieno kaj senprudentaj aferoj . "
Kiel Malhelpi Floja Haŭto Post Peza Perdo
En iuj kazoj, troa haŭto povas esti malhelpita aŭ minimumigita. D-ro. Nguyen diras, ke ekzerco estas unu el la plej bonaj manieroj por trakti ĝin. "Ĝi ne estas perfekta," li diras, "sed ĝi helpas streĉi ambaŭ muskolon kaj la haŭton."
Sed komenci kaj konservi al ekzerca programo povas esti malfacila, se vi ne ŝatas, kiel vi aspektas. Ekzistas iuj formoj de ekzerco, kiuj estas pli bonaj por vi, se vi havas troon. Ĝenerale plej bone komencu malrapida kaj iom post iom pliigas vian ŝarĝon, kiel via taŭga nivelo plibonigas.
Aldonu fortikajn trejnadojn por formi kaj tonigi la muskolojn kaj flekseblecojn por konservi viajn artikolojn kaj komfortajn. Se vi mallongigas tempon, kombiniĝu en cirkvitan stilon por fari viajn kunsidojn pli efikaj.
Kirurgio por Loose Haŭto
En iuj kazoj, kirurgio povas plibonigi malfiksan haŭton. Kirurgoj ĝenerale rekomendas, ke vi atendu almenaŭ 18 monatojn post bariatria kirurgio antaŭ ol oni taksas malfiksan haŭton. Antaŭ tiu tempo, via korpo trapasas tro multe da ŝanĝoj.
Por troa haŭto sur la abdomeno, estas tipe du proceduroj el kiuj elekti:
- Abdominoplastia: La muskolo kaj la haŭto de la abdomeno estas streĉitaj dum ĉi tiu kirurgia proceduro. Ĉar ĝi estas konsiderita kosmetika kirurgio, ĝi ne kutime estas kovrita de asekuro.
- Panniculectomio: Via kuracisto povas rekomendi ĉi tiun proceduron, se vi spertas haŭtan rompon aŭ infekton de malfiksita haŭto aŭ pendanta haŭto sur via abdomeno. Dum la kirurgio, troa haŭto estas forigita kaj streĉita, sed la muskoloj ne estas streĉitaj. Multaj asekuruloj estas pli verŝajne kovri ĉi tiun proceduron.
Kelkaj pacientoj ankaŭ finas per malhela haŭto en la pli malalta korpo kaj elektas femuron levantan proceduron, kiu helpas streĉi haŭton sur la femurojn kaj kreas pli maldikan aspekton en la kruroj.
Estos pacientoj, kiuj elektas ne submeti la tranĉilon por forigi malfiksan haŭton. Kompremaj vestoj por ekzerco aŭ normala ĉiutaga uzo povas helpi vin rigardi kaj senti pli certan en via nova korpo.
Vorto de
Se vi havas malpezan haŭton post peza perdo-kirurgio, via plej bona rimedo estas via bariatria kirurgo. Li aŭ ŝi povos respondi demandojn pri via specifa kondiĉo kaj fari la plej bonan rekomendon por vi. Se vi havas troan haŭton de pezo perdita per tradiciaj metodoj kaj ekzerco ne helpis, konsideru paroli al via sanitara provizanto. Via troa haŭto povas esti ambaŭ regebla kaj traktebla.