Ĉu 10K marŝas nur varma por vi kaj maratono sen defio? Tiam vi pretas por la mondo de ultramaratonoj!
Ultramaratonoj marŝas / kurantaj eventoj de iu ajn distanco super la maratono 42 kilometroj (26.2 mejloj). Dum ĉi tiuj eventoj kutime estas starigitaj por kurantoj, la promesantoj estas bonvenaj se ili povas renkonti la postulatajn tranĉojn.
Partoprenantoj kutime povas ĉagreniĝi dum la evento por manĝi, ripozi aŭ refreŝigi.
Ĉi tiuj eventoj povas esti tenataj sur aŭtoveturejo aŭ sur la vojo aŭ vojo. Ultramaratonoj antaŭdifinas la moderna maratono. En la 1800-aj jaroj, "piedirantismo" estis populara sporto, dum la maratono originiĝis en 1896. Hodiaŭ, eventoj ĝenerale bonvenigas ambaŭ gepatrojn.
- Fiksa Distanco Ultramarathon Eventoj: Partoprenantoj kovras fiksan distancon, kiel 50 kilometrojn aŭ 100 mejlojn. Ĉi tio povas esti en komuna kurso de punkto al punkto en buklo, aŭ povas esti sur kurso kiu maŝas sin kaj la partoprenantoj ĉesas kiam ili kompletigas la distancon.
- Eventoj Limigita Ultramaratonaj Eventoj: 24 Horoj aŭ 48 Horoj, ktp. Eventoj, kie la partoprenantoj provas kovri la plej grandan ebla distanco ene de tiu tempo.
Kursoj de Ultramaraton
- Vojo: historiaj travojaĝoj ofte estis tenitaj sur raketo, kun la piedirantoj senfine ĉirkaŭas la saman kurson.
- Vojo-Buklo: kurso starigita sur vojo, trotuaroj aŭ vojeto volis ripeti. Unu ekzemplo estas la Ultra-Centra Sperto en Teksaso, kun kurso de 2 mejloj.
- Single Circuit: Kurson de aro de distanco por esti kompletigita unufoje, revenante al la komenca punkto. Por ultramarato, ĝi estus pli ol 42 kilometrojn longa.
- Punkto al punkto: la komenco kaj fino estas en malsamaj lokoj, kun fiksita distanco inter ili.
Ultramaratonaj Distancoj kaj Tempoj
Normaj eventoj estas 50 kilometroj, 50 mejloj, 100 kilometroj, 150 kilometroj, 100 Mejloj, 24 Horoj, 200 KM, 48 Horoj, 200 Miloj, Ses Tagoj, 1000 KM kaj 1,000 Mejloj.
Ekzistas multaj ne-normaj eventoj. La plej multaj el la 100-mejaj eventoj en Usono estas sur naturaj vojetoj aŭ arbaraj vojoj kaj multaj implikas grandajn ŝanĝojn egalajn al grimpado. Everest el marnivelo!
La IAAF rekonis la 100-kilometron distancon en 1991. Ili rekonas la Internacian Asocion de Transformistoj (IAU) kiel la reganta korpo por la sporto de eksterordinara. La IAU gastigas 100-kilometrojn, 50-kilometrojn, 24-horo kaj vojajn mondĉampionecojn.
Ultraj okazaĵoj kutime estas desegnitaj kun koridoroj en menso. Rapidaj piedirantoj ofte sukcese kompletigas la eventon en la donita malŝparita tempo, sed promesantoj devas prizorgi zorgeme pri la eventaj organizistoj por certigi, ke ili estos bonvenaj.
Ultramaratonoj Nur por Walkers
Iuj eventoj estas speciale desegnitaj por piedistoj
One Day Hike de Sierra Klubo - Piedi 50K aŭ 100K de Vaŝingtono ĝis Harper's Ferry, WV
Ultraj Kuroj de FANS: Ĉi tiu evento okazigas en Fort Snelling Park, Minneapolis, Minesoto en junio. Ĝi inkluzivas 6-Horo-Kuron, 12-Horo-Kuron aŭ Marŝkuron, kaj 24-Horo-Kuron aŭ Marŝkuron. Vi povas gajni vian Centurion- nomadon promenante 100 mejlojn dum la 24-horo-vetkuro.
Granda Piediro en Brita Kolumbio, Kanado. Ĉi tiu evento estis laste tenita en 2014, sed povas reveni.
La 18-Horo-marŝado en 1999 kaj 2000 donis al defendantoj defion. Ĉi tiu okazaĵo havis kombinaĵon de 1-mejla vojo cirkvito kaj tri 10-kilometro (6.2 mejloj) vojkursoj por vario. La piedirantoj komenciĝis ĉe tagiĝo je la 6-a kaj mi devis fini je noktomezo, 18 horojn poste. La 29 paŝistoj, kiuj provis la unuan jaron inkludis vojaĝantojn de Nederlando, Britio kaj Kanado krom al Usono. Tri piedistoj marŝis por pli ol 100 kilometroj (62 mejloj).