Se vi ŝatus purigi vian dieton sen elspezi fortunon, tiuj ses konsiletoj devas esti legataj!
Identigi Ŝlosilajn Ingrediencojn
Ni parolu strategion. Elektante kelkajn ĉefajn ingrediencojn por uzi en manĝoj dum la tuta semajno, vi savos vin mem de aĉetado de dekoj da malsamaj aferoj kaj havas neeviteblan restojn, kiuj forĵetas. Planu viajn manĝojn antaŭen. Diru, ke estas kokina semajno: Aĉetu grandan sakon da kokida brusto kaj uzu ĝin por fari kokidakojn, kokidan saladon, kokidojn kaj vegetaĵojn ktp.
Vi ankaŭ povas baki grandan spagulan premplaton kaj uzu tion kiel bazon por viaj lunĉoj kaj vespermanĝoj. (Estas bone varma aŭ malvarmeta!) Se vi povas, aĉetu viajn ŝlosilajn ingrediencojn en grandeco - ili ofte estas malpli multekostaj ĉi-rilate. Kaj kun via menuo demetita, nenio iros al malŝpari. Nun tio estas venko-venko!
Renkontu la Malplej Multekostajn Karnojn
Serĉu pli malmultekostajn tranĉojn de via viando. Ekzemple, se vi estas en stekaĵo, iru por maldika bovaĵo sirlo, kiu estas malpli multekosta ol aliaj kortego. Kaj grunda viando inklinas esti pli malmultekosta ol kranĉoj kaj filetoj: Provu ekstran-malgan grundan bovaĵon kaj malgrasa grundan meleagron. Bone-en porko-kokidoj estas alia inteligenta elekto. Ankaŭ, dum vi eble supozas, ke la loka viandisto estas pli multekosta ol la superbazaro, tio ne ĉiam estas. Butikistoj ricevas la tutan beston, do demandu al ili, kio tranĉas ili restos kaj povas vendi al vi por bona interkonsento. Nur kontrolu, ke la viando ne estas tro grasa antaŭ ol ili envolvu ĝin!
Kuiri grandajn batalojn
Se vi elektas recepton, kiu faras multajn servojn, vi povas prepari plurajn manĝojn ĉiuj samtempe. Ĉi tio kostos al vi malpli da mono ol eliri kaj aĉeti la ingrediencojn por mortigi malsamajn receptojn. Kaj, ĝi savas vin multe da tempo. (Kiu ne amas tion?) Malrapidaj kuiristoj estas bonega por ĉi tio!
Forpuŝu iom delikajn kaj sanajn malrapidajn kuirejajn receptojn , kaj vi estos feliĉa havi la restojn.
Iru Vegetaran Malmultaj Tagoj Semajne
Savu monon per la karno! Fakte, vegetara manĝaĵo povas esti bongusta, malalta kalorioj, kaj frakcio de la prezo de viando bazita. Nur koncentriĝu sur veggies kaj plant-bazitaj proteinoj, ne malplenaj karboj kiel pasta kaj pico! Manĝante tiel kelkajn tagojn semajnne vere efektive kostas efike. Saluton, Senkuraj lundoj!
Prenu Hejma Restoracio Leftovers
Restoracioj estas famaj por servado de ekstraj grandaj partoj. Vi povas ŝpari monon kaj kaloriojn turnante vian karton al la pura-plata klubo kaj disigi tiun manĝon en du! Antaŭ ol la servilo eĉ elprenas vian manĝaĵon, petu, ke ili envolvu la duonon de via eniro. Konservu ĝin por tagmanĝi aŭ vespermanĝi la sekvan tagon ... Vi esence ricevas du manĝojn por la prezo de unu! Genio. Kaj tio estas nur unu el niaj konsiletoj por navigado de restoracioj .
Rigardu Vendojn sur Prenaj Steloj
Prenu la cirklaĵon de via superbazaro, kaj skani ĝin por interkonsentoj pri starantaj steloj, kiujn vi uzas regule. Aferoj, kiujn ni ĉiam tenas en nia manĝaĵo? Neŝika sprayo, antikva aveno, verŝita tinuso kaj enlatigita kukurbo, por nomi kelkajn! Sekvu viajn plej ŝatatajn markojn pri sociaj amaskomunikiloj por aŭdi pri la plej novaj interkonsentoj.
Esti en la scio povas savi iujn seriozajn dolarojn. Kaj havante bonstatan manĝprovizon faros viajn regulajn komercajn butikojn tiom pli simplajn.