"La vostoj sur miaj grandaj piedfingroj kutime vundas post longa tempo. Ĉu tio signifas, ke miaj kurantaj ŝuoj estas tro malgrandaj?"
Iuj koridoroj ne rimarkas, ke ili portas kuŝajn ŝuojn, kiuj vere estas tro malgrandaj por ili. Viaj kuŝaj ŝuoj devas esti 1/2 ĝis plena grandeco pli granda ol via regula ŝuo grandeco ĉar viaj piedoj kreskos kiam vi kuros kaj vi bezonos multe da ĉambro en la toebox.
Se viaj piedfingroj estas kovritaj ĉe la fronto de la ŝuo, vi povus sperti piedajn problemojn kiel nigraj vostoj (kiuj kutime komencas kiel dolĉa doloro), bukedoj , ampoliloj aŭ pieda entumecimiento .
Kiam vi aĉetas kuŝajn ŝuojn , certigu, ke vi iru al speciala kuranta butiko kaj la vendisto mezuras viajn piedojn. Ĉi tio eble ŝajnas nenecesa paŝo se viaj piedoj ĉesis kreskadi jarojn antaŭe, sed via piedo povas ŝanĝi, eĉ kiel plenaĝa. Ekzemple, miaj piedoj estas pli longaj ol ili estis kiel juna adolto ĉar miaj altaj arkoj iom post iom falis pro kurado. Ankaŭ iuj homoj havas du malsamajn grandajn piedojn, do gravas, ke vi mezuras ambaŭ piedojn. Por akiri taŭgan taŭgaĵon, estas plej bone provi novajn kurantajn ŝuojn post kiam vi faris longan kuron, do viaj piedoj jam ŝveliĝas.
Se vi jam havas paron da kurantaj ŝuoj kaj vi demandas, ĉu ili estas la ĝusta grandeco, kontrolu la lokon de via granda piedfingro.
Se ĝi estas ĵetita tuj kontraŭ la fronto de la ŝuo, ili estas tro malgrandaj. Alia facila maniero por kontroli la konvenon estas forigi la enmeton de la ŝuo kaj stari sur ĝi. Se iu parto de viaj piedfingroj pendiĝas super la fino de la enmeto, viaj kurantaj ŝuoj estas tro malgrandaj.
Vidu ankaŭ:
Ĉu mi povas Reiri Kuranta Ŝuojn?
Kiam Mi Devos Anstataŭigi Miajn Vetrajn Ŝuojn?