Ĉi tiuj malmultaj helpantoj por Android sukcesigas spuri kaj trejnado
Aplikaĵoj, pezaj perdoj kaj pezaj trejnaj programoj por Android-telefonaj platformoj preskaŭ atingis la nombron, kiu estas disponebla por la platformo de Apple IOS . Malsupre estas selektado de popularaj Google-apps, en neniu aparta ordo. Aplikaĵaj priskriboj estas inkluzivitaj. Kontrolu ĉe Google Play vendejo por lastaj prezoj kaj por aliaj similaj apps.
JEFIT Workout Exercise Ensalutu
La JEFIT Workout and Fitness Tracker estas desegnita de gravaj korpogrupoj por plibonigi individuan ekzercon en la gimnastikejo, facileco de spuroj de korfaĵoj, krei taŭgajn rutinojn, detalan ekzercan datumbazon, du-vojan sinkronigon kun interreta servilo por stoki datumojn kaj konservi ensalutojn de praktika progreso .
JEFIT Senpaga Workout kaj Fitness Tracker estas esenca por kultivado kaj taŭgeco ŝatantoj same. La plej bona maniero por konservi aŭskultadon de via funkciado de datumoj sen la uzo de papero kaj pad.
Klubo de Nike + Trejnado
Detalaj instrukcioj kaj sondosieraj subtenoj estas por helpi vin perfektigi ĉiun el la dinamikaj strekoj de Nike + Training Club. Elektu entrenadon, kiu konvenas vian celon. Fiksu ĝin al via muziko, dividu vian progreson kaj gajnu viajn rekompencojn.
Plenkorpaj laboroj dum 30 aŭ 45 minutoj. Objektitaj kaj profesiaj atletaj laboroj dum 15 minutoj. Fiksita preferata eniro kiel via Rapida Komenco.
- Multimensiaj, mult-direktaĵoj strekas sur la fundamentaj fortoj, cardio, intervalo kaj kerna trejnado.
- Ekskluzivaj rekompencoj inkluzivantaj laborojn de Hollywood Trejnisto Jeanette Jenkins, profesiaj atletoj, famuloj, jogaj instruistoj, kaj pli.
- Simpla funcionalidad optimigas ĉiun funkciadon. Elektu vian celon kaj ĝustilecon, elektu liston de laboroj, kiuj plenumas viajn kriteriojn.
- Metu vian laboron al via propra muziko.
- Aŭdula gvido subtenas vin sur vojeto kaj motivita dum ekscien.
- Aliri paŝajn instrukciojn kaj filmetojn por ĉiu taladro en ajna momento.
- Spuri detalojn de via praktika historio kaj trejnado progreso.
- Kunhavigu vian plenumadon kaj rekompencu statuson en Facebook kaj Twitter.
- NTC Training Essentials helpas vin agordi kaj akiri plejparte el ĉiu entrenado.
Cirkvito Trejnisto
Cirkvita Trejnado estas formo de korpa kondiĉado aŭ rezista trejnado, kiu estas facile sekvi kaj celigas forton konstruanta tiel kiel muskola pacienco. Cirkvita trejnado ankaŭ havas la eblon bruligi pli da kalorioj ol konvencia aerobia ekzerco aŭ forta trejnado, dum dum kaj post-plenumado (pliigo de post-laborita metabolo), tiel utila por tiuj, kiuj provas perdi korpan grason.
Gimna Libro: Trejnado-Notebook
Gimna Libro: trejnanta notlibro estas programo kiu helpas vin trakuri vian progreson en trejnado. Vi povas krei entrenan programon kun difinita nombro da tagoj, trajno-trejnado de statistikoj post ĉiu sesio, kaj mapo kreskaj rezultoj en ĉiu ekzerco. Ĝi ofertas ilojn kiel tempoj por ripozi tempon inter aroj, importado kaj eksportado trejnado de historioj, spuri monatajn averaĝojn de statistikoj kaj pli.
Ĉiutaga Ab Workout
Ĉiutaga Workout Apps, LLC, estas la programisto de ĉi tio kaj aliaj programaj programoj en serio. Estas du disponeblaj versioj de Daily Ab Workout. Estas senpaga versio por provi kaj pagita versio. En la libera versio, vi povas akiri aliron al multaj trajtoj, kaj ofertas du malsamajn 5 ĝis 10 minutojn por laboristoj por viroj kaj virinoj.
Vi estas preterpasita tra ĉiu ekzerco en videoj montritaj de atestita persona trejnisto, kaj la ekzercoj celas ĉiujn plej grandajn abdominalajn muskolojn . La ekranaj instrukcioj kaj helpema temporizilo tenos vin enfokusigita kaj travojaĝe.
La pagita versio de la programo donas al vi pli da laboroj, ambaŭ hazardaj kaj la ebleco krei kutimajn agordojn de via propra, "pejzaĝo" mode por pli larĝa vidado, kaj estas senpaga.
MyFitnessPal
La MyFitnessPal-programo helpas vin trakuri vian ĉiutagan kalorian ingeson, faciligante ĝin kun grandega datumbazo de pli ol 5 milionoj da manĝaĵoj-listo kiu estas ĉiam aldonita kaj plilongigita.
Estas tre facile eniri viajn manĝojn, kaj ĝi memoras viajn favorojn.
La programo konektas kun aliaj aparatoj kaj apps, inkluzive de Fitbit, Garmin, Jawbone UP, Runkeeper, MapMyFitness, Healthkit kaj aliaj. Lia recepto-importilo faras aldoni nutraĵojn el receptoj, kiujn vi trovos en la Retejo simpla per importado de ĝi. Vi ankaŭ povas vidi progresajn raportojn, spuri vian nutraĵon, meti celojn kaj multe pli. Krei interretan profilon senpage kaj vi povas aliri ekzercojn, realigi rutinojn kaj gajni insignojn por taŭgeco-realigoj.
Ĉiutaga Butt Workout
Alia aplikaĵo kreita de Daily Workout Apps, Ĉiutaga Butt Workout ankaŭ proponas du laborojn, ĉi tiuj desegnitaj por tondi vian butt. Ili estas 5 ĝis 10 minutoj longa kaj laboras por viroj kaj virinoj. Kiel aliaj apps en ĉi tiu serio, ekzistas filmetoj montrante al vi kiel plenumi la ekzercojn, kiel pruvis persona trejnisto, krom sur ekranaj instrukcioj kaj temporizador. Ankaŭ ekzistas pagita versio de la programo kun pli da ekzercoj, kutimaj rutinoj, kaj ne anoncoj.
RunKeeper - GPS Vojo Kuri Piediro
Kreita de FitnessKeeper, Inc., RunKeeper donas al vi multe da iloj por optimumigi viajn marŝojn kaj kurojn. Vi povas trovi antaŭ-planitajn vojojn, aŭ vi povas mapigi vian propran marŝadon aŭ kuri. La programo integras kun la ludilo de via inteligenta telefono por ke vi povas aŭskulti muzikon kaj ricevi aŭdajn ĝisdatigojn pri totala mejlo, rapideco, rapideco kaj kalorioj. La programo sinkronigas kun popularaj aparatoj kiel Pebble aŭ Android Wear inteligenta horloĝo, same kiel via Polusa Kora Takso-Monitoro.
Ĉi tiu programo proponas multon por la hazarda paŝisto tute ĝis la konkurenciva maratono.
Dieta Asistanto - Peza Perdo
De Alportela Labs, Diet Assistant estas dieta planisto por viroj aŭ virinoj por helpi vin atingi viajn pezajn celojn. Elektante vian celan pezon kaj difini vian celon por la nova dieto, la programo proponos manĝajn eblojn desegnitaj por helpi vin atingi vian celon. Dietaj planoj inkluzivas gamon orientitan al specifaj limigoj, inkluzive:
- Vegetara
- Alta proteino
- Malalta GI
- Sanaj
- Pescataro
Ĉiu plano inkluzivas komercan liston por provizi pli rapide por via nova dieto. Vi povas eĉ preni fotojn por inkludi en albumo por spuri vian progreson vide, krom la statistikoj kiuj estas sekvitaj.
Puŝlevoj
De Ritter Labs, la Push Ups-taŭga programo celas esti via persona trejnisto por helpi vin pliigi vian kapablecon. Ĉu vi kapablas nur 5 puŝojn aŭ 100, la programo povas ĝustigi vian ekzercon regimenon por konstrui laŭ via rapideco.