Kiel ĉiuj interrilatoj, amika afero kun kurado havas ĝiajn avantaĝojn. Iun tagon vi ne povas imagi vian vivon sen kurado, kaj la sekvantan vi eble malbenos vin (dum kurante, kompreneble) por komenci ĉi tiun frenezan sporton.
Se vi havas momentojn, kiam via amo por kurado estas malaperi (kaj kiu ne?), Jen kelkaj manieroj por re-ŝalti la fajreron.
1 - Aĉetu Al Vi Iuj Novan Running Gear
Kiu ne amas iun komercan terapion? Traktu vin al iu nova kuro, kiel nova ĉemizo aŭ kuranta ŝtrumpetoj, kiel rekompenco por via malmola laboro. La traktado faros vin sentema energiigita kaj plifortigos vian devontigon al via trejnado. Post ĉio, kiu ne atendas porti tiun novan, malvarman kurson de longa daŭro? Se vi havas malmultan buĝeton, provu iujn ĉi tiujn manierojn trovi interkonsentojn pri kurado de vestaĵoj kaj aparatoj . Kaj se vi ne bezonas novan veturilon, masaĝo aŭ pedikuro estas ĉiam bela rekompenco.
2 - Montru vian Blingon
Havi vidajn rememorigilojn pri viaj kurantaj realigoj povas helpi vin subteni por reveni tie (kaj kolekti pli da bling). Akiri malvarmajn medalojn pendantajn bastojn por konservi vian kuron medalojn organizitaj kaj aldoni iun vidan intereson al unu el viaj muroj. Se vi ne montras viajn medalojn, metu unu el viaj raskaj fotoj sur via skribotablo aŭ fridujo kiel rememorigilo pri viaj atingoj.
3 - Parolu al Aliaj Koridoroj
Ĉu vi diskutas viajn pasintajn glorajn tagojn aŭ estontajn celojn, parolante pri kurado kun aliaj kuristoj povas helpi al vi memori pri tio, kial vi enamiĝis de ĝi en la unua loko. Se ĝi ne konvenas, ke vi konektu kun kurantoj en persono, vizitu viajn plej ŝatatajn forumojn kaj babili kun aliaj, kiuj dividas vian pasion.
4 - Mentoron de Nova Koridoro
Unu vojo montri vin, kiom longe vi venis, dividu vian kurantan scion kaj sperton kun aliaj. Se vi havas familian membron aŭ amikon, kiu esprimis intereson pri kurado , demandu ŝin, ĉu ŝi ŝatus kuniĝi al vi por kuri (ĉe ŝia rapideco) bezonas helpon por aĉeti ŝuojn kaj ŝnurojn aŭ eble eĉ volas trejni por kuro kune. Ne nur helpos novan koridoro permesos vin vidi kaj festi vian progreson, sed vi ankaŭ akiros motiviĝon.
5 - Faru Destination Race
Se vi kutime kuras kurojn en via loka areo , provu branĉi kaj vojaĝi al destino. Elektu lokon, kiun vi volis viziti kaj serĉi retejojn kiel Active.com aŭ MarathonGuide.com serĉi kurojn. Se vi povas konvinki iujn amikojn aŭ familiajn membrojn aliĝi al vi, vi povas igi ĝin en mini-ferieja akirejo.
6 - Volontulo ĉe Raso
Vidi kuron tra la okuloj de volontulo povas ŝanĝi vian perspektivon pri kuroj kaj akiri vin motivita. Rigardante kuristoj aŭ kroĉas siajn amikojn kaj familiajn membrojn post kiam ili finas vetkuron povas fari mirindajxojn por via instigo. Volontuli ĉe vetkuro, serĉu la sekcion de volontulaj ŝancoj en la retejo aŭ kontaktu la kuron-direktoron tra la vetkuro.
7 - Akiri Inspirita Kun Citaĵoj Pri Rulanta
Legi aliajn vortojn pri kurado povas akiri vin motivita reveni tien, aŭ preni novan kurantan defion.
- Kotizoj Pri Amo de Kuro
- Kurante Citaĵoj Pri Vivo
- Motivaj Kuritaj Citaĵoj
8 - Spektu ĉe Kuro
Ĉiufoje kiam mi spektos ĉe vetkuro, mi neeviteble iomete zorgas pri la kurantoj, kiuj estas tie. Mi parolis al aliaj kurantoj, kiuj diras la saman aferon. Estas io pri kuraĝigo por la koridoroj kaj memorante, kion ĝi ŝatus aŭdi homojn subtenante vin, ke vi nur volas reveni tie.
- 15 Signoj Vi estas en Amo Kun Kurado
- Kiel Eviti Burnout de Running
- Kiel Mi Povas Trovi la Rulajn Filojn?