Kunigi gimnazion estas granda devontigo. Kaj por iuj homoj, kiuj perdas pezon , la decido timigas. Vi devas fari informitan decidon kaj konsideras iujn gravajn faktorojn antaŭ ol vi realigas la financan investon, subskribu la punktitan linion kaj aliĝu al gimnazio.
Kiun Gimnomon Mi Devos Aliĝi?
La plej grava faktoro elekti la ĝustan gimnazion troviĝas unu, kiu persvadas viajn personajn bezonojn kaj celojn.
Vi devas pensi pri kial vi volas aliĝi al sano-klubo. Ĉu vi provas perdi pezon? Ĉu vi administras fizikan vundon? Ĉu vi provas plibonigi vian agadon en aparta sporto?
Serĉu serĉon, kiu ofertas la plej multajn klasojn kaj servojn por plenumi viajn bezonojn. Ekzemple, se vi havas artriton, facileco, kiu ofertas akvon-aerobikajn klasojn , estos preferata pri unu, kiu ne. Vi eble volas gimnazion, kiu proponas personan trejnadon aŭ nutradan konsiliĝon por peza perdo. Certiĝu, ke vi ricevas kompletan #travoja? O de la instalaĵoj kaj demandi demandojn pri la servoj ofertitaj.
Demandoj por Peti Antaŭ Vi Aliĝi Gimnazio
Vi volas demandi iujn gravajn demandojn, kiel vi elektas gimnazion:
- Ĉu Personaj Trejnistoj Kvalifikas?
Multaj gimnazioj postulas, ke iliaj trejnistoj sukcesu kaj subtenu ateston de agentejo kiel ekzemple la Usona Kolegio pri Sporta Medicino aŭ la Usona Konsilio pri Ekzerco.Demandu ĉu la trejnistoj kaj instruistoj certigas unu el ĉi tiuj organizaĵoj aŭ similaj. Vi eble ankaŭ volas demandi, ĉu la nutraĵaro estas kvalifikita. Registrita dietitano (RD) estas via plej bona rimedo por akiri personecigitajn manĝajn planojn . Gimnazio kun kvalifikita personaro estas preferata pri unu, kiu ne havas postulojn por sia dungitaro.
- Kiel funkcias klasoj?
Ĉu klasoj inkluzivas vian monatan kotizon aŭ ĉu vi devas pagi aldonan kotizon por ili, kiam vi kuniĝas? Ĉu vi devas rezervi lokon antaŭen? Ĉu la gimnazio ofertas klasojn por komencantoj ? Kiom pleneco estas la klasoj? Vi eble volas ekzameni klason antaŭ ol vi aliĝos al gimnazio, se vi pensas, ke vi uzos la grupajn taŭgecojn.
- Ĉu la Gimnazio Pura?
Kiam vi travojaĝos la gimnazion, vi volas kontroli la purecon en la peza ĉambro, la ekzerĉambroj, la areo, kaj speciale en la vestiblo kaj pluvoj.
Estu certe rigardi proksime al la teamo. Polvo levita sub aŭ ekster la ekzerco maŝinoj estas certa fajra signo de malriĉa bontenado. Rigardu la ŝrankonojn, ene de la pluvoj, kaj ĉirkaŭ sinkojn kaj necesejoj por certigi, ke ili estas purigitaj laŭ regula maniero. - Kio estas Peak Times ĉe la Gimnastikejo?
Se vi planas uzi la instaladojn ĉe la sama tempo ĉiutage , vi eble volas eltrovi la situacion antaŭ ol vi kuniĝas. Ĉu la parkado estas plenplena ĉe via dezirata gimna tempo? Ĉu ekzistas linio por uzi la kradojn? Kuniganta gimnazion vi ne bonfaros, se vi ne povas uzi la maŝinojn, kiujn vi bezonas.
Antaŭ Vi Subskribi Gimnaran Membrecon
Antaŭ ol vi subskribas gimnaran membrecon, ĝi ne vundas kontroli kun via loka Pli bona Komerca Buroo por certigi, ke ne estas plendoj pri la gimnazio, kiun vi konsideras. Ĉi tiu ekstra paŝo eble ŝparos al vi longajn problemojn.
Ankaŭ estas helpema aĉeti kontraktojn, specialajn ofertojn, kaj limigojn ĉe malsamaj gimnazioj en via regiono. Nepre demandu pri studentoj, instruistoj, aŭ altrangaj civitanaj rabatoj se vi falas en unu el tiuj kategorioj.
Krome demandu vian dunganton aŭ asekuron-asekuron se vi rajtas ricevi ajnajn gimnazajn avantaĝojn.
Poste, kiam vi prezentos la kontrakton, ne subskribu ĝin sur la loko. Resistu teknikajn vendojn de alta premo kaj ne subskribu ion ajn ĝis vi havos ŝancon iri hejmen aŭ alian trankvilejon kaj revizii la terminojn. Eĉ pli bone, se iu alia legas ĝin, ĉu ili vidas ion, kion vi ne faras.
Plej multaj gimnaraj kontraktoj ne povas rekompenci. Dum kelkaj esceptoj povas permesi al vi nuligi gimnaran membraran kontrakton, kutime ne tre facile nuligi unufoje kiam vi subskribis la punktitan linion. Via membreco devos pagi ĉu vi uzas la instalaĵon aŭ ne.
Demandu pri nuligo kvazaŭ vi bezonos forlasi la sanan klubon.
Laste, zorgu pri subskribado de longtempa kontrakto. Dum pagi antaŭe probable verŝos al vi pli bonan indicon, plejpartoj de fakuloj konsentas, ke prefere pagi monaton post monato.
Irante al la Gimnazio por la Unua Tempo
Post kiam vi aliĝis al gimnazio, estas tempo por tajpi viajn sneakers kaj komencu ekscii. Ne zorgu, se vi iros al la gimnazio por la unua fojo. Estas facile aspekti kiel prilaboristo, se vi scias, kion fari kaj kio ne fari. Ne timu demandi demandojn kaj utiligi servojn por novuloj.
Via gimnazio estas investo en via sano. Prenu la tempon por fari lertan decidon por longtempa sano kaj bonstato.
* Redaktita de Malia Frey, .com Peza Perdo-Fakulo