Vi eble havas demandojn pri obesidad kaj sekso, ke vi ne volas demandi vian kuraciston. Kiel faras sekson fari vin akiri pezon ? Aŭ estas sekso bona por pezo perdo ? Kaj vi eble volas scii ĉu ŝanĝante vian pezon povas plibonigi libido aŭ agado?
Estas multaj malsamaj manieroj, ke pezo kaj sekso estas konektitaj. Eksciu, kiel ili rilatas al decido, ke vi volas sveliĝi por plibonigi vian dormmanĝan konduton.
Pezo kaj Seksa Elfaro
Ekzistas pluraj malsamaj manieroj, ke pliigo de via pezo povas ŝanĝi vian seksan vivon. Sed la ŝanĝoj estas malsamaj por viroj kaj virinoj.
- Viroj: Superpezaj homoj povas havi pli malfacilan tempon havanta sekson ol sveltaj viroj. Laŭ la medicinaj spertuloj ĉe la Obesity Action Coalition, la seksa disfuncio estas flanka efiko de la obesidad. Viroj povas suferi de eréctila disfuncio kiam ili portas tro multe da pezo. Ĉi tiuj homoj povas suferi pro timo kaj malriĉa seksa agado kiel rezulto. Obesaj viroj ankaŭ povas suferi de enterigita peniso-sindromo, kondiĉo kie la peniso estas enterigita sub faldoj de haŭto.
- Virinoj: Pluraj esploraj studoj montris, ke virinoj kun pli alta korpa masa indekso (BMI) estas pli verŝajne suferi pro seksaj problemoj. Iuj esploristoj kredas, ke ĝi rilatas al malriĉa cirkulado en la genita areo. Malfacilaĵo kun sekso povas konduki al malpliigita seksa kontentigo kaj malriĉa korpo bildo.
Kompreneble, nur ĉar iuj studoj montris rilaton inter seksa disfuncio kaj obesidad ne signifas, ke via pezo kaŭzas problemojn en la dormoĉambro. Fakte iuj studoj pruvis, ke la obesidad ne estas faktoro de risko por seksa disfuncio. Sed se vi havas tropezon kaj spertas mankon de agado aŭ kontentigo, vi eble volas diskuti vian pezon kaj sekson kun via kuracisto por vidi ĉu estas rilato.
Ĉu Seksa Kaŭzo Pezo Gajnas?
Se vi ne spertas problemojn en via seksa vivo, vi eble havas rilatajn zorgojn: ĉu sekso kaŭzas pezon? Dum ĝi eble ŝajnas freneza pensi, ke ajna fizika aktiveco povus kaŭzi vin akiri pezon, ĉi tiu timo fariĝis populara inter viroj kaj virinoj post rakontoj surretaj interrete.
La peza gajno mito post esploristo en Barato publikigis esploran paperon sugestante, ke kresko de hormono nomata prolaktino povas kaŭzi pezon. Prolaktino estas hormono, kiu estas produktita de via korpo kaj niveloj de prolactina pliigas tuj post sekso. Sed ĉi tiu mito neniam estis pruvita, kaj aliaj esploristoj diras, ke tre mallonga kresko en ĉi tiu hormono ne povas fari vin akiri pezon.
Ĉu Sekso Helpo Vi Perdas Pezon?
Do se sekso ne kaŭzas pezon, ĉu ĝi povas kaŭzi pezon perdo? Post ĉio, la amo povas esti sufiĉe vigla fizika aktiveco. Kaj ĉar sekso estas plaĉa sperto, kial vi ne volus havi sekson perdi pezon?
Dum sana seksa agado povas esti bona por vi, ĝi eble ne helpas per pezo perdo tiom kiom vi volas. La nombro da kalorioj, kiujn vi bruligas dum sekso, varos laŭ la longeco kaj intenseco de via kunsido. Sed plej taksoj sugestas, ke vi bruligas proksimume 85-100 kaloriojn dum interrilato.
Do, ne verŝajne, ĉiusemajne aŭ eĉ ĉiutaga rompado faros multe por via talio.
Ĉu Vi Devos Perdi Pezon por Pli bona Sekso?
La profitoj de peza perdo inkluzivas pliigitan energion, plibonigitan moveblecon kaj altan memestimon. Ĉi tiuj faktoroj devas havi pozitivan efikon sur via amata vivo. Krome, se via pezo kontribuas al depresio, la konfido, kiun vi gajnas de perdi pezon, povas helpi plibonigi la formon, kiel vi sentas pri vi mem kaj plibonigi vian korpon-bildon.
Sed ĉar la evidenteco pri sekso kaj obesidad estas miksita, ne estas pruvo, ke ŝanĝi vian pezon ŝanĝos vian seksan vivon. Se vi elektas perdi pezon por pli bona sekso, faru tion kun realismaj atendoj.
Atingi kaj subteni sanan pezon verŝajne plibonigos vian bonstaton kaj povas pliigi vian rutinon de dormoĉambro ankaŭ.
Fontoj:
Assimakopoulos K, et al. Takso de seksa funkcio en obesaj virinoj preparantaj por bariatria kirurgio. Orteza Kirurgio. 2006.
Stephen Boyce, MD. Viroj: Ĉu Obesity Afekcias Vian Seksan Vivo? Obesity Action Coalition. 2015.
Brody S. Slimness estas asociita kun pli granda interrilato kaj malpli malalta ofteco. Ĵurnalo de Sekso kaj Marita Terapio. 2004.
Bhanu P. Gupta MD, et al. La Efekto de Vivstila Modifo kaj Cardiovaskula Riska Faktoro Redukto sur Erectile Disfuncio Sistema Revizio kaj Meta-analizo. JAMA Interna Medicino. 2011.
Kadioglu P, et al. Obesidad eble ne estas riska faktoro por ina seksa disfuncio. BJU Internacia. 2010.