La Leĝo de John Amiko
Kiam mi eniris por mia unua Sridaiva-klaso ĉe Spiro kaj Korpo-Jogo en Aŭstino, Teksaso, la ulo laboranta la rektejon donis al mi averton: "ĝi estas tre malsama," li diris. La virino, kiu metis ŝian matenon apud mia, faris al mi ĉi tiun senton. "Unua fojo?" Ŝi demandis. "Ĝi estas malsama al aliaj specoj de jogo." Revenas, ke ili pravas.
Dum la jaroj, mi provis multajn yogajn metodojn , iuj por mia propra ĝuo kaj aliaj en la nomo de esplorado por ĉi tiu retejo.
Mi havas sufiĉe flekseblajn legojn pri tio, kion oni povas prave nomi yoga, ĉar mi kredas, ke jogo estas konstante evoluanta sistemo. Se vi, kiel Diamond Dallas Page , volas nomi vian inventon yoga, kiu mi diras, ke ĝi ne estas? Sridaiva verŝajne provas la limojn kaj per tio forpuŝas la randojn de tio, kion ni nomas yoga. Eĉ se vi spertus aliajn stilojn, vi ne rekonas la formojn (aŭ nomojn) de la postaj de Sridaiva, kaj via korpo certe konos la diferencon, juĝante per la ŝvito gluanta sur la maton. Sed kie venis ĉi tiuj formoj kaj kial ni devos iun tempon lerni ilin?
Unu el la respondoj estas kio alportis min en mian unuan klason: scivolemo. Vidu se vi rekonas la nomon de unu el la kunfondintoj de Sridaiva. Desi Springer estas tre reputata dungista studento kaj instruisto de multaj jaroj. Ŝia kunlaboranto estas John Friend. Se tiu nomo sonorigas sonorilon, verŝajne pro la alia nuntempa joga metodo li fondis reen en 1997: Anusara Yoga .
Kaj se vi sekvis jogon en la novaĵoj dum la lastaj jaroj, vi certe memoros sian 2012-daton de graco inter akuzoj de seksa miskonduto, drog-uzo kaj fraŭdo. Sridaiva estas la dua akto de Amiko, lia reveninta infano. Sed se vi atendas riffon en Anusara, ĉar mi poste rimarkis, ke mi estis, vi rapide trovos, ke tio ne estas.
Basics de Sridaiva kaj Bowspring
Kiam mi kontaktis al Desi Springer paroli pri Sridaiva, ŝi sugestis ke studentoj, kiuj estas novaj al la metodo, prenu almenaŭ 10 klasojn por kutimi la terminologion kaj aliron. Mi pensis, ke ĉi tio sonis kiel granda investo de tempo kaj mono por doni ion provi. Studento vere volas, ke ĉi tio funkciu por ili por resti revenanta. Sed kiam mi prenis miajn unuajn klasojn, ŝia rekomendo komencis al mi pli senti. Mia unua klaso estis sincere, ne tre ĝentila. Se mi ne decidis doni al Sridaiva belan skuadon, mi verŝajne ne daŭrus kun ĉi tiu metodo. Miaj postaj klasoj multe pli bone. Mi komencis kompreni la formojn de la metoj kaj la muskola memoro de mia korpo komencis piedbati, faciligante min genuzi kaj genuigi la genuojn, du de la vojoj, Sridaiva plifortigas, kion ili nomas la Bowspring-alineación. Ĉi tiu Bowspring, kiu elstaras la naturajn kurbojn de la kolumno vertebral de la vertebra ŝpinilo en preskaŭ ĉiuj postenoj, estas la anguloŝtono de la sistemo de alineamiento de Sridaiva. Malsuprenanta Hundo, ekzemple, fariĝu Kukanta Kato kun viaj genuoj klinitaj, kalkanumoj levitaj, kaj pelvo antaŭenigita.
Kurioze, la Bowspring-aliro ŝajnas forpreni sin mem. Mi ĵus legis artikolon pri la Bowspring, kiu tute ne menciis Sridaiva aŭ John Friend. Kelkaj instruistoj, mi scias same ludas kun senkruta vosto kaj instruas starantajn pozojn kun fleksitaj genuoj kaj pezo sur la pilkoj de la piedoj sen paroli pri Sridaiva.
Reveno de John Friend
Estas malfacile ne vidi la retorikon de Sridaiva kiel rekte rilatanta al la renaskiĝo de John Amiko el la cindroj. En klasoj, kiujn mi prenis kun Amiko, Springer, kaj instruistoj, kiujn ili trejnis, parolis pri forĵetado de la maljunulo, interprenante la novan, malakceptante tion, kion ni antaŭe instruis, trovante nian propran potencon de ene.
Kiu ankaŭ faris ke ĉi tiu metodo radikale malsama alineación komenciĝas senti. Ĝi rompas vin, do ĝi povas konstrui vin denove. Ĝi estas metodo, kiun la armeo uzas por inspiri fidelon kaj senton de supereco, kiu ambaŭ estas ĉefaj markoj de la antaŭa sukceso de John Friend.
Nekredeble, iuj iamaj instruistoj de Anusara prenas skeptikan vidpunkton pri la nova entrepreno de Amiko, precipe kie ĝi diferencas de la aferoj, kiujn li iam tiel severe streĉis. Unu instruisto, kiun mi parolis, miris pro sia malproksimo de siaj propraj Universalaj Principoj de Alineo, kiuj estis la konstruaĵoj de Anusara.
Kial?
La granda demando, kiu restas pri Sridaiva estas kial fari ĝin? Liaj proponantoj parolas pri aliri vian internan potencon novan vojon per plifortigo de subuzitaj muskoloj en via malantaŭa korpo, precipe la glutoj. Ili trovas ĉi tion al ili aliri al pli profundaj backbends kaj pli malpezaj inversioj dum helpante al ili perdi pezon.
Esplorante malsama aliro ĉiam interesas, ĉu ĝi estas Pilates, Girotonics aŭ Bowspring. Pri ĉio trovi la metodojn, kiuj funkcias plej bone por vi. Mi ne dirus, ke ĝi estas la sekva nivelo, aŭ en iu pli bona maniero ol la maniero, kiel vi faris yoga. Tamen, ne mirinde, ke ĝiaj fondintoj estas parolataj en tiuj terminoj. Ĝi laboris por Anusara, finfine.