Ballerina teo, ankaŭ konata kiel 3 Ballerina Teo, estas trinkaĵo farita de malva verticillata kaj kazia angustifolia. La teo estas vaste rumorebla por helpi kun peza perdo kaj peza bontenado. Sed homoj, kiuj trinkas la teon, povas suferi malkomfortajn kromefikojn. Sciencaj studoj ne subtenas la profitojn de ballerina teo aŭ ĝia uzo kiel sano aŭ pezo perdo helpo .
Kio Estas Ballerina Teo?
Ballerina teo ne estas farita el teoj, kiel vi eble suspektas. Ĉi tiu varma trinkaĵo kutime estas miksaĵo de du potencaj ingrediencoj: malva verticillata kaj kazia angustifolia. Ĉiu herba ingredienco kontribuas al la efikoj de ballerina teo de malsama maniero.
- Malva verticillata (ĉina malloko) . Ambaŭ folioj kaj semoj de ĉi tiu herba planto (kreskitaj en Ĉinio, kaj ankaŭ en Afriko, Eŭropo, Nordameriko) estas manĝeblaj. Semoj de la planto povas esti uzataj en diuretikaj produktoj por pliigi la urinon kaj redukti akvon. Ĉina malloko ankaŭ povus esti uzata kiel laxativo por malpezigi estreñon aŭ trakti renaĵojn. Iuj virinoj ankaŭ uzas ĉi tiun herban produkton por stimuli la fluon de patrina lakto. Nuntempe, ne ekzistas evidenteco por subteni la efikecon aŭ la sekurecon de ĉi tiu produkto.
- Cassia angustifolia (senna). Ĉi tiu herba ingredienco venas de arbusto kreskita en Barato kaj Ĉinio (iuj varioj ankaŭ kreskas en Kalifornio). La folioj kaj la frukto de la planto estas rikoltitaj por fari la ingrediencon, kiu estas uzata en multaj komercaj laksaj produktoj. Senna estas FDA-aprobita ne-registradon. Konsumantoj povas uzi la produkton por malpezigi la estreñon aŭ liberigi ilian internon antaŭ havi diagnozajn provojn (kiel colonoscopio) plenumitajn en medicina instalaĵo.
Iuj popularaj markoj de ballerina teo nur listigas sennaĵon kiel ingrediencon.
Kiel Prepari 3 Ballerina Teo
Ballerina teo (aŭ 3 Ballerina Teo) kutime vendiĝas en butikoj kaj enreta kiel dieta trinkaĵo. Konsumantoj uzas teojn por krei la trinkaĵon, sed la forto de la teo povas varii.
Kutime, kiam manĝantoj komencas trinki la teon, ili verŝas 2-3 tasojn da akvo en tason kun unu teo.
Uzantoj konsilas trinki la trinkon tri fojojn tage post manĝo. Post semajno aŭ tiel konsumi trinkaĵon, ili ofte malpliigas la kvanton de akvo uzata, fine uzante unu pokalon da akvo kun unu tera sako.
3 Ballerina Teo Sanaj Utiloj
Vi trovos blogojn kaj iuj belecaj verkistoj promocias la profitojn de ballerina teo. Iuj diras, ke ĝi estas potenca peza perdo-agento, kiu povas helpi vin akiri vian sonĝan korpon preterpuŝante korpa graso kaj antaŭenigado de taŭgeco. Fanoj de la trinkaĵo kelkfoje ankaŭ diras, ke ĝi povas antaŭenigi digestan sanon. Kaj aliaj asertas, ke ĝi helpas malkonstrui la korpon kaj eĉ batali malsanon. Bedaŭrinde, ĉi tiuj asertoj ne baziĝas sur iu scienca fakto.
Dum vi povus perdi pezon kun Ballerina teo, la ŝanĝoj, kiujn vi vidas sur la skalo, okazos kiel rezulto de perdita akvo-pezo kaj la teksaj proprietoj . Ne estas evidenteco, ke la teo bruligas korpa graso aŭ havas potencon pliigi vian metabolon . Fojo viaj manĝaj kutimoj kaj via fluida ingesta reveno al normala, via pezo probable revenos al la normala.
Sur la supro, multaj devotuloj de la produkto rimarkas, ke ĝi ne estas stimulo. Ne estas kafeino en ballerina teo kaj ĝi ne enhavas maldolĉan oranĝkolorajn aŭ efedraĵojn - du herbajn ingrediencojn, kiuj estis uzataj por pezo kaj estas konataj kiel malutilaj por la korpo.
3 Ballerina Tea Flanka Efektoj
Ĉar la ingrediencoj en Ballerina teo pliigas intestajn movadojn kaj urinadon, vi verŝajne spertos iun abdominalan malkomforton (kaj malkomforton) kiam vi uzas la produkton. Multaj blogantoj sugestas, ke vi restu proksime de banĉambro post kiam vi trinkos ĝin.
Longa uzo (pli ol du semajnoj) de produktoj enhavantaj senna ne konsilas. Trovanta ballerina teo povas kaŭzi dependecon pri laxativoj aŭ problemoj kun viaj internaĵoj. Laŭ la datumbazo de The Therapeutic Research Center, la uzo de longtempe uzado povas ankaŭ ŝanĝi la kvanton aŭ ekvilibron de iuj kemiaĵoj en la sango (elektrolitoj), kiuj povas kaŭzi korajn malordojn de la koro, malforta muskolo, hepato, kaj aliaj malutilaj efikoj. "
Vorto De
Se vi provas perdi pezon, aŭ se vi celas malrapidiĝi rapide por speciala evento, ĝi povas tenti uzi diuretikon aŭ laksan produkton kiel ballerina teo por akiri rapidajn rezultojn. Bedaŭrinde, tamen, vi povas altan prezon.
Kvankam senna estas aprobita por uzo de la FDA, la rekomendinda dozo estas 17.2 mg ĉiutage, ne pli ol 34.4 mg tage. Plej multaj pakaĵoj de ballerina teo ne provizas informojn pri la dozo, kiun vi konsumas, kiam vi trinkas la teon. Estas pli sekuraj manieroj rapide perdi akvon . Por plej multaj homoj, perdante pezon la antikva maniero - kun sana dieto kaj regula ekzerco - estas la plej sekura kaj plej efika metodo por pezo.
> Fontoj:
> Ĉina Malavo. Centro de Esploro Terapéutico. Naturaj Medicinaj Datumaroj. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150
> Senna. Medline Alpago. La Naciaj Mezlernejoj de Sano, Nacia Biblioteko de Medicino. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html
> Senna. Centro de Esploro Terapéutico. Naturaj Medicinaj Datumaroj. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=652