Kiel Ron Fletcher Evoluigis Sian Stilon de Pilatoj - Vidoj de Kyria Sabin
Ron Fletcher estas unu el speciala grupo de Pilates homoj konataj kiel la Pilates Elders . Tio signifas, ke Ron studis kun sia propra Joseph Pilates , kaj poste helpis disvastigi la metodon de Joseph Pilates per instruado kaj trejnado de aliaj instruistoj. Sed tio vere estas minimumisma maniero priskribi la Pilates Elders. Ĉiu estas viva individuo, kiu ne nur konservis la laboron de Joseph Pilates sed infuzis ĝin per sia propra karaktero, perspektivo kaj persona sperto de sia metodo.
Ron Fletcher elstaras kiel unu el la Maljunuloj, kiuj, dum ili restis veraj al interna kompreno de Joseph Pilates-metodo , disvolvis aparte unikan esprimon de la laboro.
Ron Fletcher diris pri Kyria Sabin, la aktuala direktoro de Fletcher Pilates, ke "ŝi estas la ideala protégé kaj la plej bona persono por porti mian laboron antaŭen." En malfrua posttagmezo en 2011 - tago, kiam Ron, kiu estas en siaj 90-aj jaroj, efektive ripozis en la hospitalo - mi kuniĝis kun la Kyria por paroli pri Fletcher Pilates. Kiel ni diskutis, kiel Ron evoluigis sian laboron kaj kio faras Fletcher Pilates unika, Kyria faris la komenton, ke ŝajnis por kelka tempo homoj ne sciis kiel konveni Ron en la Pilates-scenon, sed ke nun lia laboro estas komprenata kaj estimata. Mi pensas, kiel vi legis, vi vidos konvena inter la alproksimiĝo de la movado de Ron kaj la rejuvena intereso en la plena korpo / menso / spirita aspekto de Pilates, kiujn ni vidas en Pilates hodiaŭ.
Kiam Kyria komencas paroli pri Fletcher Pilates, ŝi ne parolas pri novaj ekzercoj, aŭ Percussive Breathing (TM) , aŭ la Fletcher Towelwork (R) - ĉiuj estas interesaj partoj de Fletcher Pilates. Ŝi parolas pri ĝojo - la devontigo de Ron kun ĝojo en movado kaj eĉ en la kvieteco antaŭ ol ni moviĝos.
Ĝi faras min pensi pri filmetoj pri Ron instruado kaj movado kie li estas tiel klare pasiigita pri ne nur koregrafio, sed ankaŭ linioj de energio kaj spiro. Do mi ne surprizas aŭdi, ke Kyria diras, ke trovi la ĝojon en movado estas pli grava ol akiri forton kaj flekseblecon.
Ron Fletcher kaj la Dia Mekanismo
Natura etendo por trovi ĝojon en movado estas lerni plene korpigi movadon, kaj dum ni parolas pri tiu rilato en Fletcher Pilates, Kyria dividas frazon de Ron Fletcher, kiun mi nur amas. Ŝi diras, ke la intenco estas plene korpigi "la dian mekanismon". Kiu kondukas Kyrion por indiki fundamentan distingon en Fletcher Pilates inter funkcia movado kaj movado-potencialo. Funkcia taŭgeco estas vorto de ĉi tiuj tagoj, sed mi sentas, ke de Perspektiva Pilates-perspektivo, mankas speco de krea potencialo (la dia parto de dia mekanismo?) En niaj korpoj. La alproksimiĝo de Ron, Kyria diras, estas demandi, kian movadon mi povas forigi de ĉi tiu persono? Prefere ol rigardanta kion ili ne povas fari aŭ kio devas esti modifita. Ankoraŭ estas strukturo - multe da koregrafio kaj precizeco. La demando en Fletcher Pilates, ŝi diras, estas: "kio estas homoj kapablaj ene de sistemo de strukturita movado". Estas pli malferma perspektivo ol tio, kio devas esti riparita?
Kompreneble, tiu sento de ĝojo en movado aŭskultas reen al la fono de Ron kiel dancisto kaj membro de la kompanio de danco Martha Graham. Ĝi fakte dancis damaĝon, kiu portis Ron al la studo de Joseph Pilates en 1949, movado, ke Marta malaprobis malgraŭ la similecoj, kiujn Ron vidis en la alproksimiĝo de la movado de Joe kaj Marta - pensas pri kuntiriĝo de Graham kaj masaĝo de stomako sur la reformanto, Kyria diras . Alia danka influo sur la alproksimiĝo al la movado de Ron estis la japana koreografo Yeichi Nimura. En la verko de Nimura, Ron trovis la kato-similan beston, kiun Joseph Pilates diris, ke lia laboro estis inspirita.
Sed kiam temas pri la metodo de Pilates, ĝi estis Clara Pilates, ke Ron estis plej proksima al.
Ron Fletcher kaj Clara Pilates
Kiam ni rigardas la novigojn, kiujn Ron Fletcher alportis al sia stilo de Pilatoj, ni povus parte vidi ilin kiel natura rezulto de li kiel krea persono jam en la artoj; sed ni ankaŭ devas agnoski specon de sankcio, ke Ron akiris de Clara Pilates por preni la laboron antaŭen. Kyria raportas, ke Clara diris pri Ron, ke li komprenis la fundamenton de la laboro de Joe, la ĝeneralaj konceptoj, kiujn ni nun nomas Pilates-principoj , kaj ke ŝi sciis, ke li disvolvus la verkon, sed ne prenos ĝin tro malproksime. Clara diris al Ron: "Mi fidas vin. Vi scias ĝin. Vi komprenas ĝin." Ŝi petis lin instrui en la studo en Novjorko sed Ron volis esti en LA tiutempe kaj li fondis studon tie, kiu populariĝis kun multaj steloj.
Kyria rakontis rakonton pri Ron Fletcher kaj Clara Pilates, kiu rilatas al kiel malfermiĝis la pordo por ŝanĝi la verkon: Unu tagon, Clara instruis Ron kaj diris "doni al mi vian piedon". Ron hezitis, ĉar tio signifus transiri la maŝinon kaj unu el la reguloj de Joe neniam estis interŝanĝi la maŝinon. Sed Clara diris al Ron, "Joe ne estas ĉi tie, donu al mi vian piedon!" Ron daŭriĝis por disvolvi tutan programon tra la maŝino. Joe instruis ĉiun individuon malsame kaj tiel faris Clara, kaj Ron prenis sian kulpon de tio. Sed li ne estis, Kyria diras, ŝanĝante la laboron sen restado bazita en fundamentaj kaj intencoj. "Kun Ron ĝi estis ĉiam, jen kion mi evoluigis, kaj jen kial."
Unikaj Aspektoj de Fletcher Pilates
Do kio Fletcher Pilates faris tian distingan stilon? Klare Ron mem, sian karakteron kaj energion, kaj la aferojn, kiujn ni jam parolis pri; Sed kion mi petas Kyria pri nun estas iuj specifaĵoj laŭ formo. Antaŭ ol ni iros tien, tamen, mi volas montri, ke Fletcher Pilates ne nur diferencas. Ankoraŭ estas tre rekonebla kiel Pilates - kun familiaraj teamoj kaj ekzercoj. Ni parolas pri la unikaj aspektoj por ke vi povu kompreni kiel Ron Fletcher formas kaj dividis sian sperton de Pilates dum pli ol 60 jaroj.
Kyria elstaras kelkajn el la unikaj aspektoj de Fletcher Pilates:
- Prenante la vertikan verkon - Ron, Kyria diras, estis la unua en plenumi la laboron tute staranta, inkluzive movante trans la plankon (klare inspirita de sia danka fono).
- Fletcher Towelwork (R) - Ĉi tio estas programo de kunordigita movado kaj spiro, originale farita per rulita tuko. Ĝi helpas instrui ŝultro-stabiligon kaj uzadon de la brakoj. Hodiaŭ, Fletcher Pilates havas subskriban ruĝan braiditan tukon kiu estis specife evoluigita por ĉi tiu verko.
- Teknika perforta spiro (TM) - Ron Fletcher prenis Joseph Pilates emfazon al spiri plene kaj alportis pli da difino al ĝi per persekutiva spirado, Kyria diras. Percussive Breathing (TM) estas dinamika spira tekniko. La akompananta sono estas kromproduktaĵo de la aktivigo de la kerna muskulado, kion Ron vokas "la spira aparato". Ĝi estas kunordigita kun movado, kaj ĝi foje dividas la inhale aŭ ekshalas en serion de pli mallongaj eksplodoj de prenado aŭ liberigo de la aero. Kyria observas, tamen, ke dum la jaroj Percussive Breathing estis miskomprenita kaj fariĝis deviga kaj tro malmola. "Ankoraŭ estu milda por la spirado. Ĝi signifas egali la kvaliton de la movado kaj energizar tion," ŝi diras. Lernu Ron's Clock, ekzercon kun Perkola Spiro.
Mi volas fermi ĉi tiun malgrandan fenestron en la laboron de Ron Fletcher en Pilates kun io, kion diris Kyria komence de nia konversacio. Ŝi mencias, kiom mirinda estas, ke homoj ree malkovras la laboron de Ron dum li ankoraŭ estas kun ni. Mi konsentas, kaj pripensas, kiom bonŝanca ni estas, ke tiom da niaj Pilates-Eldroj kapablis dividi la verkon dum tre longa vivo. Kompreneble, Fletcher Pilates ĉiam havis profilon en la industrio de Pilates, sed mi ankaŭ vidas, ke ekzistas nova speco de konversacio en Pilates, kiu reflektas pli da intereso pri tio, kion Kyria diras pri Fletcher Pilates: ke ĝi temas pri ĝojo en movado, malfermante al la eblecoj en la korpo, kaj estante "pli da movado bazita ol ekzerco bazita".
Tre danke al Kyria Sabin por dividi ŝiajn informojn pri Fletcher Pilates.
Noto de la Aŭtoro: Nur kelkaj semajnoj post kiam ĉi tiu artikolo estis publikigita, Ron Fletcher forpasis. Li naskiĝis la 29-an de majo, 1921 kaj mortis la 6-an de decembro 2011.
Fletcher Pilates trejnado estas vaste havebla en Usono kaj eksterlande. Krome estas instruistoj de trejnistoj en Usono, Kanado, Eŭropo, Azio, Aŭstralio kaj Sudameriko. Por pli da informoj kaj trovi studon aŭ instruistinstruadon, vidu la retejo de Fletcher Pilates. La studo de Kyria Sabin, Body Works Pilates, estas en Tucson Arizono.
Pliaj Fonto:
Dvorak, H. (2011, septembro / oktobro) Konversacio kun Ron Fletcher. Pilates Stilo-Revuo