Proprio estas sento de korpa kaj limba pozicio-konscio
Proprioceptores estas specialigitaj sensoraj riceviloj sur nervaj finoj trovitaj en muskoloj, tendenoj, artikoj kaj la interna orelo. Ĉi tiuj riceviloj publikigas informojn pri movado aŭ pozicio kaj konsciu pri via korpo pozicio kaj movado en la spaco. Proprioceptores detektas subtilajn ŝanĝojn en movado, pozicio, streĉiĝo kaj forto ene de la korpo.
Kio estas Proprio?
Proprimo permesas al persono senti la orientiĝon de sia korpo en sia medio.
Danke al proprio, vi povas movi sin sen konscie enfokusigi vin kie vi estas en via medio.
Ekzemple, se vi levas vian brakon super via kapo kun viaj okuloj fermitaj, vi ankoraŭ konscias pri kie via brako estas eĉ se vi ne povas vidi ĝin. Se vi marŝas sur trotuaro kaj la surfaco ŝanĝas (diras konkrete al herbo), via korpo scias kiel ĝustigi vian streĉadon eĉ se vi ne rigardas la teron.
Proprio venas de sensoraj nervaj finaĵoj, kiuj komunikas informon de viaj membroj. Vi havas nervojn en viaj muskoloj kaj artikoloj, kiuj rakontas la cerbon, kiu metas vian artikon.
Proprioceptores en la Korpo
La proprajceptoroj de la muskkekula sistemo troviĝas en la tendonoj kaj la muskolaj fibroj. Ĉi tiuj proprajceptoroj inkluzivas:
- Muskalaj ŝpiniloj (streĉaj riceviloj) . Ĉi tiuj estas la primaraj proprajceptoroj en la muskoloj, kiuj estas sentemaj al ŝanĝoj en muskola longo. Ĉi tiuj permesas vin scii kiam etendi viajn krurojn dum marŝado aŭ viaj brakoj kiam atingas por io.
- Organoj de Golgi-tendaro . Ĉi tiuj proprajceptoroj troviĝas en la tendonoj proksime de la fino de la muskola fibro. Ili estas sentemaj al ŝanĝoj en muskola streĉiĝo. Ekzemple, por pezo de pezo, la organoj de Golgi-tendo sentas kiom da streĉiĝo praktikas la muskoloj en la brakoj. Se la muskolo havas tro multe da streĉiĝo, la organoj de Golgi-tendo malhelpos ĝin krei ajnan forton (ĝi estas ĉe ĉi tiu punkto, ke la pezlisto probable falos la pezon aŭ konscios, ke li devas meti ĝin malsupren). Ĉi tio helpas malhelpi vundon.
- La kalikaj korpusoj . Ĉi tiuj proprajceptoroj estas respondecaj pri detekti ŝanĝojn en movado kaj premo ene de la korpo. Ili troviĝas en partoj de la korpo kiel la fingroj kaj estas tre utilaj por helpi vin detekti teksturojn, ekzemple.
Kiel Proprioceptores Protektas Vin De Lezo
Krom provizi informojn pri la movado kaj pozicio de via korpo, kapo, brakoj kaj kruroj, la proprajceptoroj povas ellasi iujn protektajn refleksojn. La " streĉa reflekso ", ekzemple, estas aktivigita kiam la proprajceptoroj sentas tro da streĉiĝo aŭ forto sur muskolo aŭ tendaro. Por kontraŭstari neserferan ŝanĝon en muskola longo, kiu povas konduki al disŝirita muskolo aŭ tendaro, la reflekto kaŭzas ke la streĉita muskolo kontraktas, mallongigas kaj protektas la muskolon aŭ tendon de vundo.
Kio okazas Kiam Proprioceptors Falas?
Kvankam ĝi ne eblas perdi ĉian propran koncepton, por homoj kun multnombra sklerozo (MS), ekzistas malrapidigo en nervoza sistemo-komunikado, konata kiel desmelinación. MS forlasas homojn malpli konsciajn pri siaj korpoj, laŭ maniero, kun ekvilibro-kontrolo temas fruan signon de la kondiĉo.
Maskla spiono povas malhelpi vian senton de proprio kaj vi eble sentas, ke la artiko estas malstabila kaj pri rezigno.
Proprimaj ekzercoj estas komuna rehabilita terapio por helpi vin reklami kiel kontroli la pozicion de la artiko.
> Fonto:
> Purves D. Neuroscience . Nov-Jorko: Oxford University Press; 2018.