Nutrado Highlights (por servado)
Kalorioj - 103
Grasa - 0g
Carbs - 1g
Proteino - 0g
Tuta Tempo 5 min
Prep 5 min , Kuiri 0 min
Servoj 1
Kosmopolitaj kokteloj estas gajaj kaj amuaj por trinki. Ili ankaŭ havas sufiĉe da sukero, pro la arándano suko (kiu kutime havas multe pli da sukero) kaj la Cointreau aŭ Triple Sec.
Inter ĉi tiuj du likvoroj, ekzistas la ekvivalento de almenaŭ 4 kuleroj da sukero (16 gramoj da karbohidrato) en ĉiu Kosmo.
Jen maniero por malaltigi ĝin en sukero kaj karboj sen oferi guston.
Ingrediencoj
- 1 jigger (1 1/2 onzas aŭ 3 kuleroj) vodko
- 1 onza (2 kuleroj) sukerkorma suko OR 2 kuleretoj sen sveligitaj arándano kaj 2 kuleroj da akvo
- 1 kulero de suko de kalko (freŝa preferata)
- 2 al 3 gutoj oranĝaj ekstraktoj
- 1 guto de likva stevia aŭ alia edulcorante (2 al 4 kuleroj de ekvivalenta sukero)
- Kalko kalko aŭ kalkoŝelo por garni
Preparado
- Metu 1 jigger regula vodko, 1-onza malalta kaluska arboza suko aŭ 2 kuleroj sen sukerĉaj arbozaj sukoj kaj 2 kuleroj da akvo, 1 kulero da freŝa kalko, 2 ĝis 3 gutoj de oranĝkranĉaĵo kaj edulcoĝisto en koktala kaliko duonplena de glacio. Svingu bone.
- Varmu por dolĉeco se uzu neŝveligitan arándan sukon, kiu estas tre variebla. Vi eble bezonos aldoni pli edulcon. Strain en martinion. Garnu kun malgranda kalvokrino aŭ buklo de kalko.
Cocteles Pli Malaltaj-Carbaj
- Recepto de Margarita Senpaga : Senkulpa kulpo kun ĉi tiu senakva tekilo.
- Recepto de Mojito Sen sukero : Tiu trinkaĵo de trinkaĵo kun mento estas trinka somero tre refrescanta, sed kompreneble ĝi povas ĝui en ajna momento.
- Recepto de Pina Colada Sen sukero : Ĉi tiu iom da tropika ĉielo estas farita kun sukero sen sukero de ananaso kaj kremo de kokoso. Ĝi povas esti farita virga, ankaŭ, preterlasante la ronon.
- Malalta Carbo Blanka Rusa Recepto : Sukcesa Siropo de Sugar-Libera Sugar-Sovaĝa Da Vinci sufiĉe simila al la realaĵo, farante ĉi tiun malaltan sukeron-version senkulpa.
- Malalta Karbo Sanga Maria Recepto : Havu belan brunch-koktelon kaj ricevas servadon de legomoj samtempe? Jes, ĝi eblas! Sanga Maria estas granda gusto reduktita-karboktilo. Ĉi tiu recepto estas jura por Fazo Du de la Suda Strando-Dieto . En ajna kazo, eviti la enhavitaj aŭ pakitaj "Bloody Mary Mixers", kiuj aldonis sukerojn.
- Sugar-Free Whisky Sour Recepto : Vi povas facile fari delikatan senprudentan senkolorajn viskojn, kaj ĝi gustumos pli bonan ol io ajn de miksaĵo.