Ĉu ili faros pli da malbono ol bono?
Anti-inflamatoriaj (AI) kuraciloj estas klaso de farmacioj desegnitaj por malpezigi inflamon en korpaj ŝtofoj por malpezigi doloron kaj rigidecon. Ekzemploj de AI-kuraciloj estas prednisona, ibuprofeno, aspirino, celecoxib, kaj diclofenako.
Anti-inflamatorioj ankaŭ povas esti kategoriitaj kiel 'steroidaj' kaj 'ne-steroidaj' drogoj. Prednisone estas konata AI en la steroida klaso, kaj ibuprofeno kaj aspirino estas super-la-nombrilaj produktoj en la ne-steroida klaso, nomata ne-steroidaj kontraŭinflamatoriaj drogoj, aŭ NSAIDoj.
Krom pli seriozaj kuracaj kondiĉoj, sportaj entuziasmuloj kaj ekzercantoj - inkluzive de pezaj levantoj kaj pezaj trejnistoj - ĝenerale uzas NSAIDojn por doloro-reliefo de muskolo kaj doloro kaj foje por febroj. Aspirino ankaŭ reduktas kluadon de sango, do la pli longtempa uzo de aspirino en alta dozo ne estas rekomendinda. Ibuprofeno fariĝis tre populara inter ekzercaj trejnistoj kaj atletoj, ne nur por ekzistanta doloro-reliefo, sed ankaŭ kiel antaŭ-manĝa kuracado antaŭ ol laboroj aŭ konkurenco por antaŭvidita muskola doloro.
Ibuprofeno kaj Atletoj
Kun la tempo, sekvante diversajn studojn pri atletoj prenantaj NSAIDojn, maltrankviloj kreskis pri kiel ĉi tiu praktiko povus influi sanajn rezultojn kaj agadon. La Nov-Jorko Prifriponas raportis, ke ĝis 70 procentoj da distancaj koridoroj kaj aliaj toleraj atletoj prenas la pilolojn antaŭ ĉiu praktiko aŭ konkurado kiel singardeco kontraŭ muskola doloro.
Tia uzo ankaŭ estas relative komuna inter seriozaj pezaj atletoj.
Ibuprofeno, kiel unu ekzemplo, estas sciita havi malfavorajn intestajn efikojn kiam uzata troe. Unu koncerno estas la plua damaĝo, kiu povas okazi al intestoj, konsiderante la streson de atletika trejnado kaj konkurenco. Studo en la revuo Medicino kaj Scienco pri Sportoj kaj Ekzerco trovis, ke ibuprofeno plimalbonigis ekzercon-induktis malgrandan intestan lezon kaj induktitan striktan disfuncion en sanaj individuoj.
En alia ekzameno pri uzado de ibuprofeno en toleraj atletoj , ibuprofeno, kaj aliaj ASAIDoj estis pliigitaj la pli susceptibilidad de atletoj al hipoatremia , serioza kaj fatala kondiĉo kaŭzita de malalta sango-natrio, kaj kutime rilatigita kun troa akvo-konsumo. Sed streso sur la renoj fare de NSAIDoj povus pliigi la riskon de hiponatremia kiam aliaj kondiĉoj estas renkontitaj.
Fakuloj avertis, ke ekzistas malmultaj pravigo pri la uzo de ibuprofeno aŭ aliaj NSAIDoj antaŭ aŭ post trejnado aŭ konkurado por antaŭvidi muskolajn dolorezojn kaj ke tia indiscriminata uzo povus havi sanajn konsekvencojn.
Kiel Uzi NSAIDojn por Muskolora Toro
La plej bona aliro ŝajnas esti nur uzi ASA por traktado de muskolaj kaj skeletaj vundoj kiam grava doloro-reliefo estas postulita, kaj tiam nur por tiel mallonga kurso kiel eble. Antaŭprema uzo devas esti forte senkuraĝigita.
Fontoj
Ekzerco pri Med Sci Sports 2012 Dec; 44 (12): 2257-62. Pligravigo de ekzerco-induktita intestinal lezo de Ibuprofeno en atletoj. VAN Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen AA, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Ekzerco pri Med Sci Sports 2006 Apr; 38 (4): 618-22. La uzo de la ASAA pliigas la riskon de evoluigado de hiponatremia dum Ironman-triatlono. Wharam PC, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 Feb; 86 (2): 598-604. Efektoj de acetaminofeno kaj ibuprofeno sur rena funkcio en la streĉita reno. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.