Inside Yoga's Hottest Studio Franchise
CorePower-jogo ŝprucas ĉie. Fondita en Denver, Kolorado, en 2002, CPY nun havas studojn en 19 ŝtatoj kaj plilongiĝas rapide. Tiel rapide, fakte, kiam ili malfermis du studojn en mia urbo en la daŭro de unu monato, mi sciis, ke mi volis kontroli ilin en persono. Tamen, mia intereso estis tedita de trepidacio. Kvankam mi amas provi novajn jogajn tendencojn , mi sentas varmetan (plej bone) pri kerna laboro.
Mi scias, ke ĝi estas bona por mi, sed mi multe preferas labori sur kerna forto per farado de diversaj jogaj postenoj prefere ol suferi tra alia rondo de kruĉoj. Strapoj du venis ĝentile de varma varmego. Mi provis varmajn yoga sufiĉe da tempo por scii, ke mi simple ne estas en ĝi. Mi amas la senton konstrui varmegon el interne. Havanta varmegon frakasita de mi de ekstere nur ne estas mia ideo bonan tempon.
Kaj ebla striko tri estis la nekonfuzebla gusto de kompania markado, kiu trapasas la retejon de CorePower Yoga kaj aliajn reklamajn materialojn. Mi provas esti senkonscia, sed mi estas indie knabino en la koro. Mi preferas mian jogon loka, intima, kaj eĉ iomete malalta, kun ĉiu-scipovo-via nomo. Sed malgraŭ la ebleco de frapo, CPY havas ion tre bonan por tio: la unua semajno estas senpaga. Estis tempo paŝi supren al la plato kaj mi promesas, ke ĉi tiu estas la lasta bazpila metaforo.
Klasaj Revizioj
Kiel ĝi rezultas, nivelo 1 CPY-klasoj ne estas varmigitaj. Kvankam intencita kiel enkonduko, la klaso, kiun mi prenis, estis sufiĉe malfacila, eĉ ĉe ĉambra temperaturo. Nivelo 1-klasoj sekvas serion de serio, kiu enhavas starantajn poziciojn, ekvilibron kaj multajn viniojn . Kvankam kerna laboro estis inkluzivita, ĝi ne havis pli grandan rolon ol en la plej multaj fluaj klasoj, kiujn mi portas ĉi tiujn tagojn.
Mia instruisto estis amika, scivola kaj sindona kun ŝiaj ĝustigoj. Ŝi ankaŭ proponis al la lernantoj la eblecon malakcepti manĝojn, do vi kovris kiom ajn via prefero.
En nivelo 2 klasoj, la ĉambro estas varmigita kaj la instruisto havas pli da bontrovo en sekvencado de la pozicioj. Atendu movi rekte en viglan fluon, en kiu sunaj salutoj kondukas al staraj pozicioj, brakoj, kaj inversioj antaŭ ol veni al la mateno por la neevitebla kerna laboro. Denove mi surprizis, ke la kerna ekzercoj estis sufiĉe tipaj pri tio, kion mi trovas en plej multaj vinyasa-klasoj. Nivelo 2 inkludis pli starantajn ekvilibrojn , kiuj ankaŭ funkcias la kernon. Kvankam la varmo varmiĝis, ĝi ne estis neeltenebla. La instruistoj, kiujn mi renkontis, komfortis uzi la sanskritajn nomojn por posedoj kaj finante kun namaste , sed krom tio, ke la klasoj estis tre bazitaj en la fizika praktiko, kiu estas tipa de potenco yoga .
La Kerna en Korporacia
Mi plaĉis malkovri nek mian timon al la kerno nek mia antipatio al la varmo malhelpis mian ĝuadon de la klasoj, kiujn mi prenis ĉe CorePower Yoga, kio estas testamento pri la kvalito de la instruistoj, kiujn mi havis. Sed mia distaste por kompania jogo estas malpli facile forgesita.
La korporacio estas forta ĉi tie, kio ne estas mirinda donita fondinto kaj fono de CEO Trevor Tice kiel la posedanto de multmiliono de dolaroj IT. La studa arkitekturo eĉ similas oficejon, kun longaj tapiŝaj koridoroj kondukantaj al la spegultaj praktikaj studoj kaj ĉambroj, kiuj ne estus ekster loko en eksterordinara gimnazio. Ili provizas pluvojn, krom ŝrankoj kaj liberaj tamponoj. Amaso da junulinoj, en la plej freŝa praktika haŭto, babilis en la vestiblo post klaso pri kiom tiuj ĝuis ĉi tiujn komfortojn, sed mi ne povis helpi esti forigita per la signoj rilatantaj al la jamao kaj nijamoj por kuraĝigi asteya (ne ŝtelante ) kaj saucha (pureco).
Potenco yoga longe havis sian lokon, servante homojn, kiuj deziras asan-bazitan praktikon, kaj CPY estas tre en tiu tradicio, eĉ ofertante jogajn klasojn, kiuj inkluzivas liberajn pezojn. En la pasinteco, mi skribis pri la avantaĝoj kaj konsiloj de jogado en dediĉita studo aŭ ĉe la gimnazio . Entreprenoj kiel CorePower-Yoga malproksimigas kun tiu distingo kreante gimnazio por jogo. Ekzistas altnivelaj sociaj jogoj: kohereco, paka horaro kaj ĉiam pli nacia ĉeesto. Tamen, ĉiu CorePower-studo kontraktas multajn plej bonajn lokajn instruistojn. Mi konstante impresis la kvaliton de la instrukcio kaj ekzistas ampleksa okazo por regulaj studentoj konstrui la specon de daŭraj rilatoj kun siaj plej ŝatataj instruistoj, kiuj kutime estas la stampo de kvartaloj. Proponi senpagan semajnon al novaj studentoj estas frapado pri merkatika genio; utiligu ĝin kaj poste decidas por vi mem kiam CPY alvenos baldaŭ al loko proksime al vi.