Ĉu vi vere perdas 5-20 funtojn kun la Celebrity Cleanse de David Sandoval?
Kiel ĝi sonas perdi 5 ĝis 20 funtojn en nur dek tagoj? Vi eble vidis la 10-tagan Faman Transformon de David Sandoval fare de Purium Health Products reklamita enrete. La dek-tago purigas promesojn por helpi vin perdi pezon, restarigi vian metabolon kaj transformi vian korpon. Sono alloga? Mi ankaŭ pensis. Do mi provis ĝin.
Kiel la Purium 10-Taga Malŝaltas Verkoj
Por fari la "faman transformon de David Sandoval" vi devas aĉeti detox-kiton enretan.
Ne malmultekoste. La kit reprenas por $ 290.00 sed kiam vi aldonas imposton kaj la koston de ekspedicio, la tuta prezo superas $ 300. La kit inkluzivas svingan miksaĵon, tri botelojn de suplementaj piloloj kaj unu botelo de tarta ĉerizo likva. Vi ankaŭ ricevas detalajn instrukciojn, kruĉan botelon kaj malpezan portadon.
Ĉiu tago, kiam vi estas sur la plano, vi prenas diversajn pilolojn ĉiun malmultajn horojn. Vi havas la eblon inkluzivi fleksan manĝaĵon kun la piloloj, sed estas nur kelkaj nutraĵoj permesitaj (kiel brokolo kaj kimchi) kaj vi povas nur manĝi ilin en tre malgrandaj kvantoj. Tri fojojn dum la tago vi faros Potencon Shake kun la miksaĵo provizita kaj je la fino de la tago vi trinkas la tarton ĉerizo likva.
La purigo estas desegnita por esti tre malalta en kalorioj . Entute vi konsumos ĉirkaŭ 600 kalorojn tage en ĉi tiu programo. Laŭ la instrukcioj, la tempo de ĉiu manĝo estas grava. Do vi devas agordi tempon por intertempoj de 2 horoj, se vi volas sukcesi.
My Purium Detox Cleanse Rezultoj
Mi sekvis la manĝajn instrukciojn perfekte dum mi estis sur ĉi tiu programo. Mi starigis mian alarmon por certigi, ke mi prenis miajn pilolojn kiam mi supozis, mi nur manĝis antaŭ-mezuritajn fleksajn nutraĵojn kaj mi restis hidratigita kiel mi sugestis. Mi ne trinkis kafon aŭ alkoholon. Mi dormis plenan ok horojn ĉiunokte kaj nur partoprenis en facila ekzerco .
Do mi perdis pezon? Jes. Mi perdis du funtojn - plejparte muskolo kaj akvo. Ĉu mi sentis transformita? Nu, ne vere. Esti honesta, la programo faris min laca. Ne estis vera inspiro kiu okazis kaj mi ne sentis pli sana aŭ pli alloga ĉe la fino de la purigo. Preni pilolojn dum la tuta tago deprimis. Mi maltrafis manĝi sanajn tutajn manĝaĵojn kaj mi pretas reveni al ili ĉe la fino de la programo.
Kiam mi revenis al mia normala dieto de maldika proteino , freŝaj fruktoj kaj legomoj , limigitaj tutaj grajnoj kaj skimaj leĝaj produktoj, la pezo revenis ene de du tagoj.
La Scienco Malantaŭ la Celebrity Cleanse
Laŭ David Sandoval, via korpo ne bezonas multajn kaloriojn. Sed kuracistoj kaj nutraj spertuloj malkonsentis. Kiel rekomendita, mi kontrolis kun kuracisto antaŭ komenci la purigon por certigi, ke ĝi estas sana. Mi eliris al la doktoro Yasmine Ali, MD, MSCI, FACC, FACP praktikisto de kuracisto kaj Fakulo de Obesidad.
Mi ne donis al D-ro. Ali specifajn detalojn pri la purigado, sed klarigis, ke la programo limigos mian manĝaĵon al ĉirkaŭ 600 kalorioj tage. Ŝi provizis bonan informon pri tre malaltaj kalorioj en ĝenerala.
"Dietoj, kiuj havas malpli ol ĉirkaŭ 1200 kaloriojn tage, ne provizas sufiĉan energion aŭ nutradon por la necesaj, bazaj biologiaj funkcioj de plenkreskula homo. Plus, severa kaloria limigo sendas la korpon en malsanĝan reĝimon, kio faras homojn teni sin por peziĝi pli ĝuste. ol daŭre perdi ĝin. Do ĉi tiuj dietoj kutime rezistas pro tio, kaj ankaŭ pro tio, ke ili simple estas nesupereblaj. "
Post ricevi ĉi tiun informon de D-ro. Ali, mi ankaŭ miris pri la ingrediencoj en la dietaj piloloj. Mi ne povis trovi ajnan informon, kiu faris min komforta kun la uzo de la herbaj ingrediencoj de Purium por peza perdo. Do mi eliris al la firmao por vidi ĉu ili povus provizi iujn klinikajn studojn, kiuj kontentigos mian scivolemon.
Bedaŭrinde ili ne povis. Ili sendis ligon al unu malgranda studo farita sur musoj kaj kelkaj studoj financitaj de la suplementa kreinto, sed ne ekzistis sendependaj studoj, kiuj helpis min kredi la gravajn pezajn asertojn, kiuj estis faritaj en la reklamoj.
Ĉu mi rekomendas la 10-tagan malŝalton de Purium?
Mi ne ŝatis esti ĉi tiu purigi. Ne estis io, kio sentis natura aŭ transforma pri prenado de plenmano da piloloj por matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo. Kaj ne ekzistis ŝanco lerni sanajn manĝajn kutimojn , bonajn kuiradajn kapablojn aŭ partan kontrolon, kiuj estas ĉiuj gravaj por subteni pezan perdon . Mi ne volis fari ĝin denove.
Kelkfoje "detox purigi" estas bona ideo. Mi ofte faras mian propran 3-tagan detoxon purigi ĝis svelta kaj purigi miajn manĝajn kutimojn. Sed vi ne bezonas pagi $ 300 por tranĉi kaloriojn - precipe se tranĉi tiujn kaloriojn povas reveni. Estas kelkaj rapidaj peza perdo-metodoj, kiuj funkcias , sed ĉi tiu estas unu, kiun mi forgesus.
Malkaŝo: Reviziaj specimenoj estis provizitaj de la fabrikisto.