Kio estas la Plej bona Dieto por Vi?
La Plej Bona Dieto por Vi
Kun ĉiuj disponeblaj dietoj, ĝi povas esti abrumadora elekti la plej bonan por vi. Eksciinte, ĉu vi pretas fari la ĉefajn ŝanĝojn postulitaj de ĉi tiuj dietoj, via decido fariĝos iom pli facila.
Ĉu Atkins estas la Plej Bona Dieto por Vi?
La Atkins-Dieto povas esti la plej bona dieto por vi, se vi ...
- Estas pretaj forigi aŭ draste redukti karbonhidratojn kaj sukero, inkluzive de specifaj manĝaĵoj kiel grajnoj , fruktoj kaj multaj produktoj lácteos
- Estas pretaj kalkuli la nombron da karboj vi konsumas
- Ĝuu manĝante viandon, ovon kaj buteron
- Ne estas vegetarano
- Estas pretaj provi vin mem aŭ esti provita pro ketosis .
Ĉu La Schwarzbein Dieto la Plej Bona Dieto por Vi?
La Dieto de Schwarzbein eblas la plej bonan dieton por vi, se vi ...
- Ne volas kalkuli kaloriojn
- Estas volantaj forigi procesitajn aŭ rafinitajn manĝaĵojn de via dieto
- Estas pretaj forigi salo, sukero, kafeino kaj artefaritaj edulcorantoj de via dieto
- Ĝuu manĝi tutajn manĝaĵojn (prefere ol oportunaj manĝaĵoj) kaj havi la tempon kuiri
- Volas la eblon sekvi ĉi tiun planon kiel vegetarano (se pretas konsumi ovojn, domon-fromaĝon, manĝan buteron kaj tofu).
Ĉu Volumetrics estas la plej bona dieto por vi?
La volumetria dieto eble estu la plej bona dieto por vi, se vi ...
- Volas dieton, kiu malpermesas neniun manĝaĵon
- Ĝuu manĝante varion de manĝaĵoj kaj volas ĝui de kazoj
- Estas pretaj resti en via kalorio kaj pagi manĝaĵon
- Estas pretaj konstrui manĝaĵojn ĉirkaŭ malaltaj energiaj densecoj, kiel fruktojn kaj legomojn, buljon- supojn , grasajn grasojn kaj salatojn
- Ne bezonas multan strukturon en via dieta plano.
Ĉu la Zono estas la plej bona dieto por vi?
La Zona dieto povas esti la plej bona dieto por vi, se vi ...
- Volas konstrui dieton ĉirkaŭ sanaj nutraĵoj, kiel maldika proteino kiel kokido kaj fiŝo, freŝa produkto, avenaĵo kaj sana graso (ekz. Oleo de oleo)
- Estas pretaj plani kaj krei manĝaĵojn bazitan sur ĝusta racio de ingrediencoj, en certaj kombinaĵoj
- Estas pretaj limigi manĝaĵojn al 500 kalorioj kaj manĝaĵoj al 100 kalorioj
- Estas pretaj limigi multajn komunajn manĝaĵojn en via dieto, kiel ekzemple pasto.
Ĉu la Suda Strando Dieto la Plej Bona Dieto por Vi?
La Dieta Suda Strando povas esti la plej bona dieto por vi, se vi ...
- Estas pretaj limigi karbojn, precipe dum restrikta unua semajnoj
- Estas pretaj manĝi iujn manĝaĵojn ĉe certaj tempoj, kiel manĝi frukton ĉe tagmanĝo aŭ vespermanĝo , sed ne matenmanĝi
- Estas pretaj forigi specifajn manĝaĵojn kiel pano, rizo, pasto, terpomoj kaj iuj legomoj de via dieto (almenaŭ temporalmente)
- Ne volas mezuri aŭ pesi manĝaĵojn
- Kiel esti provizita menuo kun strukturo.
Ĉu Jenny Craig estas la plej bona Dieto por Vi?
La programo Jenny Craig eble estu la plej bona dieto por vi, se vi ...
- Volas unu-utilajn interojn por helpi vin per parto kontrolo
- Ne volas kalkuli kaloriojn
- Ne volas pasigi tempon preparanta manĝojn
- Estas pretaj ordigi manĝaĵojn enrete aŭ ĉe loka Jenny Craig-Centro
- Estas pretaj manĝi antaŭ-pakitajn manĝaĵojn ĝis transiri reen al regulaj manĝaĵoj
- Volas unu-unu-unu subtenon de konsultisto.
Ĉu Weight Watchers estas la Plej Bona Dieto por Vi?
La Pezo Rigardaj programoj povas esti la plej bona dieto por vi, se vi ...
- Estas pretaj spuri vian manĝaĵon en linio aŭ per manĝaĵo
- Estas pretaj resti ene de atribuita "punktoj" por la ĉiutaga manĝaĵo kaj trinkaĵa ingestaĵo (simila al kalkorioj)
- Volas la ŝancon ĉeesti instrukciajn kunvenojn kaj partopreni grupon
- Volas la eblon sekvi la dieton enreta
- Volas lerni kiel administri vian pezon kun vivstatŝanĝoj, parta kontrolo kaj farante sanajn manĝajn elektojn.